Kategorija: Fizioterapija

Apkopojot vairāk nekā 5700 sabiedrības balsojumā iesniegtās balsis, noskaidroti pērnā gada populārākie veselības aprūpes speciālisti Latvijas reģionos. “Gada balva medicīnā” rīkotāji atzīmē, ka ikvienam sabiedrības balsojumā nominētajam mediķim būtu jājūtas kā uzvarētājam, jo vārdi, kas pausti balsojumā, pauž pacientu, viņu tuvinieku un kolēģu cieņu, atzinību un pateicību. Visaugstākais balsojums par ārstiem (36% balsu) un vecmātēm (41% balsu) novērojams Rīgā, savukārt…

Lasīt vairāk→

1. Mugurkaulāja kakla daļas pārbaude: Pozas novērtējums Aktīvo kustību pārbaude Kakla daļas kustību apjoma pārbaude pasīvi ar uzspiedienu.

Šrota metode ir trisdimensionālā skoliozes ārstēšana, tās mērķis ir atvieglot asimetriskās stājas korekciju un iemācīt pacientam noturēt koriģēto stāju savās ikdienas aktivitātēs. Tiek izmantoti asimetriski vingrojumi gan stāvus, gan guļus, kuru laikā pacients, izmantojot savu elpošanu, stiepšanos, rotāciju un muskuļu sasprindzinājumu, koriģe izliekumus. Šo vingrojumu kompleksu jāturpina veikt arī mājās un jācenšas pielietot ikdienā. Regulāra un pareiza vingrojumu izpilde palīdz…

Lasīt vairāk→

Prāta vingrošana (no angļu val.-­‐Brain Gym) ir vingrinājumu kopums, kas tiek pielietots, lai sekmētu mācīšanās spējas un veicinātu pašpārliecinātību skolēnos. Vingrinājumu izpilde aizņem dažas minūtes un var tikt veikti skolā mācību procesā jebkurā brīdī un vietā, kad vien tas nepieciešams. Prāta vingrošanas pamatlicēji ir Dr.Pauls Denisons un viņa sieva Geila Denisone no Kalifornijas, ASV. Savus atklājumus viņi balstīja uz sakarību…

Lasīt vairāk→

Pirms sākāt vingrot, jums ir jāpadomā par savu vingrošanas apģērbu, gaisotni mājās, pašsajūtu un atvēlēto laiku vingrošanai. Apģērbam jābūt ērtam. Istabai jābūt izvēdinātai. Vingrojumus jāpilda ar labu noskaņojumu. Vēlams, lai fonā skanētu mūzika. Vēlams mājas darbus nedarīt vingrošanas laikā. Izslēgt telefonu un televizoru. Vingrošanas laiks – 25 – 40 min. Vingrojumu apraksts pielikumā

J. Krievkalns, Sporta medicīnas valsts aģentūra, sporta ārsts Maratons ir ekstrēms izturības sporta veids. Dalība maratonā un pusmaratonā saistīta ar nopietniem veselības riskiem, kurus nekādā veidā nedrīkstetu ignorēt. Netrenētam cilvēkam arī 10 km un pat 5 km skrējiens var būt ekstrēms pasākums, kā arī krosa skrējiens netrenētam bērnam. Patiesībā maratons nevar būt masu sporta veids un veselību veicinošs pasākums. Garo…

Lasīt vairāk→

2010. gadā, apsekojot vispārizglītojošo skolu skolēnus, tai skaitā skolēnus, kuri nodarbojas ar sportu, Sporta medicīnas valsts aģentūra (SMVA) novēroja, ka tikai 3 % skolēnu ir pareiza stāja. 97 % ir balsta un kustību sistēmas traucējumi: 72,2 % – asimetriska stāja; 11,4 % – apaļa mugura; 6,7 % – apaļi ieliekta mugura; 1,2 % – skolioze, kā arī citas balsta un kustību sistēmas novirzes.

Kustības ir viens no dzīves pamatnosacījumiem. Organisma augšanas un attīstības procesā kustību aktivitāte ir aktīvs bioloģisks un galvenais fiziskās attīstības faktors. Kustību aktivitāte pilnveido adaptācijas mehānismus. Nepieciešamo kustību, fiziskas slodzes nodrošināšana ir svarīgākais organisma dzīvības norišu noteikums.

Ķirurģiskās operācijas, kuras veic n.facialis bojājuma gadījumā, galvenokārt ir ar plastiskās sejas operācijas, fizioterapiju šādos gadījumos iedala 3 posmos: Pirmsoperāciju periods Fizioterapijas pamatuzdevums šajā periodā ir aktīva skartās un veselās sejas puses asimetrijas novēršana. Redzamajai sejas asimetrijai, kas radīsies pirmajās pēcoperācijas diennaktīs, ir nepieciešama ātra un mērķtiecīga korekcija, to var panākt medicīnisko sejas pozicionēšanu ar leikoplastu nostiepšanas metodi un ar…

Lasīt vairāk→

These anotomical planes are used to describe movements of segments of the body such as in gymnastics or sports techniques like bowling a ball or throwing a javelin. These planes of movement are not only for analytical purposes. There is greater significance. The straight ahead and vertical ‘sagital plane’ is the plane of movement of the joints of the lower…

Lasīt vairāk→