Distonijas ir neuroloģiski kustību traucējumi, kas skar dažādas ķermeņa daļas un izraisa patvaļīgas muskuļu kontrakcijas. Fokusa distonija skar tikai vienu ķermeņa daļu. Kakla distonija (ko dēvē arī par CD vai torticollis spaticum) ir visbiežāk satopamā fokālā distonija. Ik gadu tā ietekmē tūkstošiem cilvēku, tikai Lielbritānijā vien – aptuveni 40 000 cilvēku gadā. Galvenokārt tiek ietekmēti nervi, kas atrodas kakla un/vai…
13.03.2012 – Veselības veicināšanas diena Kuldīgā
Īstais laiks, lai atpūstos aktīvi – tā skolēnu brīvlaikā nolemts Kuldīgas novadā un ikvienas novada izglītības iestādes darbinieks tika aicināts uz veselības veicināšanas dienu. Visos pārbaudījumos labs sabiedrotais bija humors. Tā ir tradīcija, kurai jāiesakņojas – pēc sportošanas atzina dalībnieki. {jcomments on}
Brīvprātīgo apmācība un iesaistīšana pasākumos cilvēkiem ar invaliditāti
Biedrība “Speciālais sporta centrs” 30.03.2012.g. organizēja semināru “Brīvprātīgo apmācība un iesaistīšana pasākumos cilvēkiem ar invaliditāti”. Seminārā tika izskatītas šādas tēmas: “Sirds un asinsvadu slimības”, “Neiroloģiskās saslimšanas”, “Elpošanas sistēmas saslimšanas”, “Balsta kustību sistēmas saslimšanas”, “Ādas veselības nozīme”, “Fizisko aktivitāšu ietekme uz cilvēka veselību”, “Neiroloģiskās saslimšanas” un citas. Kā lektori un biedrības atbalstītāji seminārā uzstājās GlaxoSmithKline Latvia darbinieki. Seminārā piedalījās biedrības brīvprātīgie…
Spēle “Astītes”
Noteikumi Spēlētāji: divas komandas, sākot no 5 spēlētājiem katrā. Piederumi: “ astītes”(lentītes). Spēlētāji pārvietojas ierobežotā laukumā (7×15 metri). Laiks -1 min. Komandas kapteinis izvēlas savai komandai “astītes”. Dalībniekam aiz jostas viens lentītes gals – aste, otrs lentītes gals brīvi plandās. Komandas nostājas divās, pēc dalībnieku skaita vienādas rindās viena otrai pretīm divu soļu attālumā. Komandas kapteiņiem lentīšu nav. Pēc signāla…
Spēle “Tautas bumba”
Noteikumi Spēlētāju pārvietošanās notiek tautas bumbas laukumā (7×15 metri), kuru ierobežo līnijas. Laukuma un bumbas priekšrocības tiek izlozētas. Nākamo setu uzsāk iepriekšējā setā zaudējusī komanda. Setu uzsāk komandas kapteinis. Laukumā atrodas vismaz 6 spēlētāji, tiem pretī, laukuma otrā pusē, viņu kapteinis. Spēlētāju uzdevums ir “izsist” pretējās komandas spēlētājus, savukārt viņiemm jācenšas izvairīties no mestās bumbas vai arī to pārtvert. Trāpījuma…
“Par invalīdu medicīnisko un sociālo aizsardzību”
Invalīds ir persona, kurai sakarā ar slimību, traumu vai iedzimtu defektu izraisītiem orgānu sistēmu funkciju traucējumiem ir nepieciešama papildu medicīniskā un sociālā palīdzība un kurai ir noteikta invaliditāte. (1992. gada 29. septembra LR likums “Par invalīdu medicīnisko un sociālo aizsardzību”)
Pieļaujamais laikposms darbam aukstumā ārpus telpām
4.pielikums Ministru kabineta 2009.gada 28.aprīļa noteikumiem Nr.359 Pieļaujamais laikposms darbam aukstumā ārpus telpām un temperatūras korekcijas tabula I. Pieļaujamais laikposms darbam aukstumā ārpus telpām* Nr.p.k. Faktiskā gaisa temperatūra* (°C) Maksimālā nepārtrauktā aukstuma ekspozīcija (min) Minimālais atpūtas laiks minūtēs (min) 1. – 5 līdz – 10 90 15 2. – 10 līdz – 18 80 20 3. – 18 līdz –…
Vai maratons var būt masu sporta pasākums?
J. Krievkalns, Sporta medicīnas valsts aģentūra, sporta ārsts Maratons ir ekstrēms izturības sporta veids. Dalība maratonā un pusmaratonā saistīta ar nopietniem veselības riskiem, kurus nekādā veidā nedrīkstetu ignorēt. Netrenētam cilvēkam arī 10 km un pat 5 km skrējiens var būt ekstrēms pasākums, kā arī krosa skrējiens netrenētam bērnam. Patiesībā maratons nevar būt masu sporta veids un veselību veicinošs pasākums. Garo…
Noteikumi par kārtību, kādā piešķiramas naudas balvas par izciliem sasniegumiem sportā, un naudas balvu apmēru
2012.gada 3.janvārī ir pieņemti un 2012.gada 7.janvārī spēkā stājušies Ministru kabineta noteikumi Nr.26 “Noteikumi par kārtību, kādā piešķiramas naudas balvas par izciliem sasniegumiem sportā, un naudas balvu apmēru”. http://www.likumi.lv/doc.php?id=242466
Vingrinājums katrai dienai!
Šogad, Salavecis jums visiem dāvina možu garastāvokli, labus sasniegumus, dzīves apstākļu uzlabošanos, algas pielikumu un ļoti labu veselību un jautru garastāvokli visam nākošajam gadam! Lai jums visa kā pietiktu, nosūtu jums kādu vingrinājumu, kuru vēlu jums veikt katru dienu, gan šī gada nogalē, gan visu nākošo un vislaimīgāko gadu jūsu mūžā!