Kas ir aptaukošanās Aptaukošanās jeb adipozitāte ir daudzu faktoru slimība saistīta ar pārmērīgu tauku uzkrāšanos, kā rezultātā pasliktinās veselība. Aptaukošanās laikā tauku šūnu izmēri un/vai skaits organismā palielinās – pieņemoties svarā vispirms tauku šūnas paliek lielākas un tad pieaug to skaits. Liekais svars un aptaukošanās ir par iemeslu diabēta attīstībai, kā arī izraisa asinsspiediena un holesterīna paaugstināšanos, neauglību, locītavu bojājumus…
Izmantosim ziemu, lai tā strādātu mūsu labā
Šis aukstais un sniegotais gadalaiks – ziema, kad brīžiem gribas siltāk ieritināties segā un neko nedarīt vai arī draugu kompānijā kalnu namiņā baudīt karstvīnu, dod mums iespēju apvienot patīkamo ar lietderīgo. Pareizi izmantojot ziemas piedāvātās iespējas, varam iegūt ne tikai pozitīvas emocijas, bet arī skaistu un veselīgu ķermeni.
Eiropas sportistu seminārs Beļģijā Briselē, ko organizēja Eiropas/Eiroāzijas Speciālā Olimpiāde
Šogad no 25. – 27. novembrim Briselē, Antverpenē notika „Atlētu vadības” seminārs. Uz mācību semināru bija uzaicinātas piecas valstis – Polija, Rumānija, Grieķija, Beļģija un Latvija. Latviju seminārā pārstāvēja skolotāja Nadija Strazdiņa (Pelču speciālā internātpamatskola – attīstības centrs), Oskars Krolmanis (Pelču speciālā internātpamatskola – attīstības centrs), un Anete Ērcīte (Kuldīgas centra vidusskola). Athlete Leadership programmas semināra – „Train the Trainers”…
Tehnisko palīglīdzekļu izsniegšana
Vaivaru Tehnisko palīglīdzekļu centra nodaļu atrašanās vietas un darba laiks:
Sirds lietošanas instrukcija
SIRDS garums 12—13 cm, platums 9—10,5 cm, biezums 7 — 8 cm, tās masavīriešiem vidēji 300 g, bet sievietēm apm. 250 g. Ir daudz sirdsslimību riska faktoru, kas ietekmē sirds veselību, turklāt daudzus no tiem iespējams novērst, izmainot dzīvesveidu vai arī ievērojot kardiologa ieteikumus. 10 likumi, kas jāievēro, lai jūsu sirds būtu formā.
“Sliktie” tauki – kāpēc slikti?
Lielākajai daļai cilvēku nav viegli izvērtēt tauku nozīmīgumu uzturā. Kā zināms, tauki organismam ir nepieciešami – tie dod enerģiju, piedalās šūnu veidošanā, transportē vitamīnus. Tomēr pārāk daudz tauku uzturā veicina liekā svara veidošanos, aptaukošanos, kopā ar citiem kaitīgiem ieradumiem veicina dažādas saslimšanas, arī sirds un asinsvadu slimības.
Ureoplazmas cēloņi
Ureaplazma (Ureaplasma urealyticum) ietilpst normālas mikrofloras sastāvā kā sievietēm, tā vīriešiem.
Vai ar bērna kājām viss kārtībā?
Dažādās vecuma grupās bērnu pēdām, kāju formai un gaitai ir savas īpatnības. Arī problēmas var būt ļoti dažādas, tāpēc nav iespējams nosaukt visiem vienotus kritērijus, kad būtu jāved bērns pie ortopēda.
Cik enerģijas veidu pastāv?
Ir divi enerģijas veidi Kinētiskā enerģija piemīt jebkura veida kustībai, kurā atrodas daļiņas vai viļņi. vēja enerģija (gaisa masu kustība) elektriskā strāva (elektronu kustība) siltumenerģija (molekulu haotiskā kustība) gaismas enerģija (elektromagnētiskie viļņi jeb fotonu kustība) skaņas enerģija (spiediena viļņi, ko rada molekulu kustība) Potenciālā enerģija ir uzkrātā enerģija, ko iespējams atbrīvot. atsperes enerģija (saspiesta vai izstiepta atspere) gravitācijas enerģija (stāvošs…
Cik daudz jādzer?
Kā noteikt normu? Ja organismā ir šķidruma deficīts, urīnam ir tumša krāsa (nejaukt, ja pārāk lielās un nevajadzīgās devās ir lietoti ūdenī šķīstošie vitamīni, C vitamīns). Ūdens deficīta gadījumā ir palielināta urīna koncentrācija, kā rezultātā tiek bojātas arī nieres, kuras atlētiem vairumā gadījumu funkcionē ar nepietiekamu efektivitāti, pateicoties ūdens deficītam.